Da ein voller Magen das Liegen auf dem Bauch als eher unangenehm gestaltet, sollte kurz vor der Massage kein schweres Essen verzehrt werden. Außerdem ist der Köper dann zu sehr mit der Verdauung beschäftigt und das ganze Blut befindet sich in der Magenregion. Es ist sinnvoll, bequeme Kleidung zu tragen in der man sich wohl…

Häufig führt eine einseitige Körperhaltung im Beruf zu Problemen in verschiedenen Körperregionen. Büroarbeit kann z. B. zu Nackenproblemen oder Beschwerden im Steißbein führen. Aber auch langes Stehen oder häufig gebückte Haltung können den Rücken stark beanspruchen. In den wenigsten Berufen hat man das Glück, eine ausgeglichene Körperhaltung zu haben. Bei diesen Beschwerden kann eine Thai…

Als der Wunsch der westlichen Welt nach ganzheitlichen Behandlungsmethoden immer größer wurde, bekamen alternative Heilkünste mehr und mehr Zulauf. Wo früher viele Hausmittel und alternative Methoden von der westlichen Medizin belächelt wurden, gewinnen heute traditionelle Ansätze immer stärker an Bedeutung. Auch die Thai Massage wurde wiederentdeckt um Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen.…

Die traditionelle Thai-Massage (TTM) wird im thailändischen als „Massieren nach uraltem Muster“ oder „uralte heilsame Berührung“ bezeichnet (hier gibt es verschiedene Übersetzungen und Auslegungen). Hierzulande wird sie auch häufig als Thai-Yoga-Massage oder Wellnessmassage bezeichnet. Sie ist eine Kombination aus Streckpositionen, Dehnbewegungen, Gelenkmobilisationen und Druckpunktmassagen. Einige Positionen sind aus dem Yoga entnommen. Behandelt werden dabei ayurvedische…

Die Thai-Massage beruht auf dem System der 72.000 ayurvedischen Energielinien. Allerdings werden nur 10 davon bei der Thai-Massage bearbeitet. Auf diesen Linien liegen Energiepunkte (auch als Akkupressurpunkte bekannt). Über diese Punkte und Linien kann der Mensch mit Lebensenergie gespeist werden. Neben Dehn- und Streckübungen bedient sich die Thaimassage Elementen aus Ayurveda und Shiatsu, Meditation, Reflexzonenbehandlung…

Viele Bräuche aus dem asiatischen Bereich wirken in westlichen Ländern geheimnisvoll, mystisch und exotisch. Häufig wird bei der Massage ein exotischer Eindruck vermittelt